Berikut 8 Manfaat Kesehatan yang Dikaitkan dengan Bawang Putih, Termasuk Menjaga Kesehatan Tulang

- Pewarta

Minggu, 9 Juli 2023 - 18:55 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk kalsium dan selenium, yang penting untuk kesehatan tulang. (Pexels/Karolina Grabowska)

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk kalsium dan selenium, yang penting untuk kesehatan tulang. (Pexels/Karolina Grabowska)

HARIANINDONESIA.COM – Bawang putih (Allium sativum) telah digunakan secara tradisional untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 087815557788.

Ini adalah bahan alami yang kaya akan senyawa bioaktif yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Berikut adalah delapan manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan bawang putih:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Berikut 8 Jenis Tanaman Kesehatan yang Bermanfaat bagi Kesehatan, Termasuk Sambiloto dan Lidah Mertua

Senyawa yang terkandung dalam bawang putih, seperti allicin, memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.

2. Menurunkan tekanan darah

Bawang putih telah terbukti memiliki efek penurun tekanan darah.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi tekanan darah.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Konsumsi bawang putih secara teratur juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Senyawa allicin dapat membantu menghambat produksi kolesterol di hati dan membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

4. Mencegah penyakit kardiovaskular

Berkat kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol, bawang putih dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

5. Efek anti-inflamasi

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Hal ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala arthritis dan penyakit inflamasi lainnya.

6. Mencegah kanker

Beberapa studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat memiliki efek antikanker.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah perkembangbiakan mereka.

7. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

Senyawa yang terkandung dalam bawang putih dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan proses pencernaan.

8. Meningkatkan kesehatan tulang

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk kalsium dan selenium, yang penting untuk kesehatan tulang.

Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah kondisi seperti osteoporosis.

Penting untuk diingat bahwa manfaat-manfaat ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan pengalaman tradisional.

Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil suplemen bawang putih atau mengubah diet Anda.***

Berita Terkait

KODAI DOOR Kenalkan Pintu Baja Anti Rayap di Indo Build Tech 2024 untuk Hunian Masa Kini
Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
Ketahui Pengertian dan Cara Kerja Heat Pump Water Heater
Termasuk Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut Ini Adalah 8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan
Inilah 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Perbaiki Kualitas Tidur, Nomor 2 Dark Chocolate
Mengenal Bunga Chintya Prameswary, Pemilik Pabrik Skincare yang Tembus Pasar Internasional
Luxury Skincare Beauty Boutiques dari London, ÉLÉVATIONE Melebarkan Sayap Bisnisnya di Jakarta dan Surabaya
5 Manfaat Ikan bagi Kesehatan Jantung, Kandungan Asam Lemak Omega-3 Bantu Relaksasi Pembuluh Darah
Berita ini 32 kali dibaca
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 11 Juli 2024 - 13:18 WIB

Airlangga Hartarto Tanggapi Wacana Duet Anies Baswedan dan Kaesang Pangarep di Pilkada DKI Jakarta

Jumat, 5 Juli 2024 - 18:08 WIB

Megawati Lantik Ganjar dan Ahok Sebagai Pengurus DPP DPIP, Ini Daftar Lengkap Pengurus hingga Tahun 2025

Senin, 1 Juli 2024 - 15:41 WIB

PDI Perjuangan Prioritaskan Usung Kader Partai Melalui Mekanisme Internal untuk Pilkada Jakarta 2024

Sabtu, 29 Juni 2024 - 10:56 WIB

Istana Tanggapi Tudingan Cawe-cawe Presiden Jokowi Tawarkan Kaesang dalam Pilkada Jakarta

Senin, 24 Juni 2024 - 15:28 WIB

Surya Paloh Sebut Kader NasDem Ahmad Sahroni Punya Kapabilitas tetapi Belum Tentu Soal Elektabilitas

Rabu, 22 Mei 2024 - 10:21 WIB

Soal Jatah Menteri untuk PAN di Pemerintahan Prabowo – Gibran, Begini Harapan Ketua Fraksi PAN DPR RI

Jumat, 17 Mei 2024 - 18:20 WIB

Menangkan Pilkada 2024, Sejumlah Pers Daerah dari Pulau Sumatera hingga Pulau Papua Siap Kolaborasi

Rabu, 24 April 2024 - 21:06 WIB

Prabowo Subianto Berkunjung ke Kantor PKB, Disambut Hangat Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar

Berita Terbaru